Переводчик
Курэнне вэйпаў (электронных цыгарэт) сярод падлеткаў стала сур'ёзнай праблемай, якая патрабуе пільнасці і дасведчанасці з боку бацькоў. Важна ведаць, на што зважаць увагу, каб своечасова заўважыць трывожныя прыкметы і прадухіліць негатыўныя наступствы.
Прыкметы магчымага курэння вэйпа:
Незвычайныя пахі: Вэйпы часта маюць фруктовыя ці салодкія водары, якія могуць адчувацца ў пакоі дзіцяці, на яго вопратцы ці валасах.
З'яўленне новых прылад: Звярніце ўвагу на наяўнасць незнаёмых электронных прылад, зарадных прылад, картрыджаў ці вадкасцяў для вэйпаў.
Змены ў паводзінах: Раздражняльнасць, неспакой, пагаршэнне канцэнтрацыі ўвагі, змены ў апетыце ці сне могуць быць звязаныя з ужываннем нікатыну.
Утоенасць: Дзіця можа пазбягаць гутарак, зачыняцца ў сваім пакоі ці хаваць рэчы.
Кашаль ці праблемы з дыханнем: Курэнне вэйпа можа выклікаць раздражненне дыхальных шляхоў і прыводзіць да кашлю ці іншым рэспіраторным праблемам.
Чаму бацькоўскі прыклад такі важны?
Дзеці вучацца, назіраючы за сваімі бацькамі. Яны капіруюць іх паводзіны, пераймаюць звычкі і фарміруюць свой светапогляд, грунтуючыся на тым, што бачаць дома. Калі бацькі паляць вэйп, нават "часам" ці "толькі без нікаціну", гэта пасылае дзецям супярэчлівы сігнал. З аднаго боку, бацькі могуць казаць аб шкодзе вэйпінгу, а з другога - дэманстраваць яго выкарыстанне. Гэта стварае блытаніну і змяншае эфектыўнасць любых прафілактычных мер.
Як бацькам падаць правільны прыклад:
Адмова ад вэйпінгу (калі вы паліце): Гэта самы дзейсны спосаб паказаць дзецям, што вы сур'ёзна ставіцеся да праблемы. Падумайце аб сваім здароўі і здароўі сваіх дзяцей. Існуе мноства рэсурсаў, якія дапамогуць вам кінуць паліць, у тым ліку кансультацыі з урачом, нікатыназамяшчальную тэрапію і групы падтрымкі. Раскажыце дзецям аб сваім рашэнні і аб тым, як складана вам даецца адмова ад вэйпа. Гэта пакажа ім, што вы таксама змагаецеся з залежнасцю і што яны не адны, калі сутыкнуцца з падобнай праблемай.
Адкрытая і сумленная размова з дакладнай інфармацыяй з афіцыйных і надзейных крыніц, такіх як: вэб-сайты медыцынскіх арганізацый, напрыклад, СААЗ, артыкулы ў навуковых часопісах.
Падтрымка і разуменне: Калі ваша дзіця прызналася, што паліць вэйп, не крытыкуйце яго. Праявіце разуменне і прапануйце дапамогу.
Інструктар-валеолаг УАЗ "Бабруйскі занальны цэнтр гігіены і эпідэміялогіі" Анастасія Касцюкова
Па матэрыялах bobrlife.by