Переводчик
30 сентября в парке культуры и отдыха Бобруйска состоялся IV республиканский марафон по скандинавской ходьбе «Шаг к долголетию» для людей старшего поколения, приуроченный ко Дню пожилых людей, который отмечается в Беларуси 1 октября.
Более полусотни по-спортивному подтянутых и оптимистически настроенных людей пришли в этот день в парк, чтобы принять участие в марафоне. В числе участников – команды Первомайского и Ленинского ТЦСОНов, Бобруйского районного ЦСОНа и поликлиники №3.
Организаторы мероприятия – ТЦСОН Ленинского района и Бобруйский городской физкультурно-спортивный клуб – позаботились о том, чтобы участники марафона «серебряного» возраста чувствовали себя комфортно и уютно. Вблизи линии старта был заботливо установлен кулер с питьевой водой, медицинский персонал в любую минуту был готов к оказанию необходимой помощи, а льющаяся из музыкальной колонки зажигательная танцевальная музыка задавала бодрый тон и мотивировала к победам.
Перед началом марафона Елена Захаренок, руководитель кружка отделения дневного пребывания для граждан пожилого возраста ТЦСОНа Ленинского района, дала его участникам мастер-класс, провела разогревающую мышцы танцевальную разминку и напомнила о технике скандинавской ходьбы. Затем Дмитрий Парахневич, инструктор-методист по физкультурно-оздоровительной и спортивной массовой работе Бобруйского городского ФСКа, посвятил «марафонцев» в тонкости маршрута протяженностью в 1200 м.
Под бодрые напутствия и пожелания «легкого старта и стремительного финиша» участники марафона по скандинавской ходьбе дружно устремились вперед. Хотя в любом соревновании важен результат, эта дисциплина для старшего поколения стала чем-то большим, чем просто спорт. В этот день ценились не скорость, а ощущение общности, радость движения на свежем воздухе, терпкий аромат осени и осознание, что ты не одинок, что рядом верные друзья. Участники марафона шагали с улыбками и радостным блеском в глазах, оживленно переговаривались. Преодолев дистанцию, они вышли на финишную прямую, где их ждали болельщики и судьи. Первым финишировал Александр Рагинский, но аплодисменты и поддержку получал каждый – будь то лидер или замыкающий колонну.
Подводя итоги, ведущий отметил, что все одержали маленькую победу над собой. Наиболее отличившимся «марафонцам» вручили дипломы. Обладателями дипломов I степени стали Александр Рагинский и Александра Буркун, II – Лена Пискунова и Татьяна Нардина, III – Марина Колесниченко и Галина Клопова. За лучшую технику скандинавской ходьбы дипломом отмечена Ольга Никонович. Звания «Самая креативная команда» удостоена команда «Активное долголетие» 3-й поликлиники. Диплом в номинации «Самый молодой участник марафона» вручен Ларисе Михолап, а в номинации «Самый возрастной участник марафона» – Владимиру Сапеге.
После церемонии награждения участники марафона поделились радостным настроением и эмоциями.
Александр Рагинский, бобруйчанин, 76 лет:
– В «рядах» Ленинского ТЦСОНа я уже лет 5. Скандинавской ходьбой вообще-то не занимаюсь, но много хожу, увлекаюсь спортивной ходьбой. Мне предложили принять участие в марафоне, я согласился. Как видите, навыки спортивной ходьбы мне пригодились. Мероприятие понравилось: атмосфера, люди, организация – все замечательно. Желаю всем здоровья, меньше вредных привычек и больше движения!
Владимир Сапега, бобруйчанин, 80 лет:
– Два месяца тому назад я стал посещать Ленинский ТЦСОН. В такие годы, как мои, разумеется, проблемы со здоровьем есть. Но я решил не сдаваться обстоятельствам, не терять физической формы. Когда-то активно занимался лыжным спортом, у скандинавской ходьбы есть некоторое сходство. В марафоне первый раз участвую. Понравилось. Надеюсь, буду продолжать в том же духе. Физическая активность человеку нужна в любом возрасте.
Валентина МИЛОХИНА, фото автора, bobrlife.by