Переводчик
Анемия – это состояние, при котором в крови снижается количество эритроцитов и гемоглобина (менее 120 г/л). Она может быть как самостоятельным заболеванием, так и симптомом других болезней.
Почему возникает анемия?
Выделяют три основные причины:
– нарушение образования эритроцитов и гемоглобина (из-за нехватки железа, витамина B, фолиевой кислоты или при болезнях костного мозга);
– повышенное разрушение эритроцитов (гемолиз);
– потеря эритроцитов при кровотечениях.
Основные виды анемии
Железодефицитная: самая частая. Связана с недостатком железа из-за плохого питания, нарушений всасывания в кишечнике или кровопотерь.
В12- и фолиеводефицитная: возникает при нехватке витамина B или фолиевой кислоты, что нарушает созревание эритроцитов.
Гемолитическая: эритроциты разрушаются слишком быстро. Бывает наследственной и приобретенной.
Апластическая: тяжелое состояние, при котором костный мозг перестает производить клетки крови.
Симптомы анемии
Общие (неспецифические): слабость, утомляемость, бледность, головокружение, одышка, учащенное сердцебиение.
При дефиците железа: сухость кожи, ломкость ногтей и волос, трещины в углах рта, извращение вкуса (желание есть мел, землю).
При дефиците витамина B: поражение нервной системы (онемение конечностей, нарушение чувствительности), воспаление языка.
При гемолитической анемии: желтуха, увеличение селезенки.
Особые группы риска
Беременные: повышенная потребность в железе может привести к анемии, что грозит кислородным голоданием плода и преждевременными родами.
Дети: анемия может замедлять развитие и повышать восприимчивость к инфекциям.
Пожилые: анемия ухудшает результаты лечения и повышает риск смертности.
Профилактика и лечение
Питание:
– ешьте продукты, богатые железом: красное мясо, печень, рыбу, бобовые, темно-зеленые овощи;
– сочетайте их с витамином C (фрукты, овощи) для лучшего усвоения железа;
– ограничьте чай, кофе и продукты с кальцием во время железосодержащих приемов пищи, так как они мешают усвоению железа.
Лечение основных причин
Важно выявить и лечить заболевания, приводящие к анемии (кровопотери, паразиты, хронические болезни).
Добавки: принимайте препараты железа, витаминов только по назначению врача.
Важно: при появлении симптомов анемии обязательно обратитесь к врачу для точной диагностики и назначения правильного лечения.
Ирина Рудович, врач КЛД Бобруйской зональной станции переливания крови
По материалам bobrlife.by