В рамках областной информационно-образовательной акции «Чистые руки!» Бобруйская городская поликлиника №1 не осталась в стороне. Медики решили показать, что гигиена рук – это не скучная обязанность, а признак современного культурного человека и самый простой способ защиты от сезонных вирусов.
Акция «Чистый этикет» призвана напомнить, что профилактика начинается с элементарных вещей. Медики поликлиники №1 предупреждают, что бактерии на поручне автобуса или кнопке банкомата только и ждут возможности отправиться с вами домой. Мы предложили бобруйчанам сменить привычное «быстро сполоснул» на осознанный ритуал чистоты.
Апрель – коварный месяц. Пробуждение природы традиционно сопровождается всплеском кишечных инфекций и ОРВИ. Специалисты поликлиники подошли к профилактике креативно, провели интерактивный мастер-класс «Рукопожатие без риска», «Чистый гаджет», викторина «Любопытные факты» и другое.
Уже в фойе регистратуры пациентов встречали «модули чистоты». Бобруйчанам предлагали не просто обработать ладони, а сделать это по всем правилам «чистого этикета». Здесь же всем желающим предлагали измерять АД и сатурацию, обучая правилам измерения, давали рекомендации и памятки по профилактике острых кишечных инфекций, гигиене рук и здоровому образу жизни.
«Мы хотим уйти от назиданий и пугающих плакатов, – поясняет администрация поликлиники №1. – Наша цель – показать, что 20 секунд на обработку рук – это инвестиция в собственное здоровье и проявление уважения к окружающим. В этом и заключается суть нашего этикета».
Особое внимание уделяли цифровым гаджетам. Исследования показывают, что экран телефона в 10 раз грязнее большинства поверхностей в общественных местах.
С интересом пациенты проходили экспресс-викторины. Вопросы были с подвохом, например, мало кто знает, что самым грязным предметом после посещения общественного места часто оказывается экран собственного мобильного телефона, который мы трогаем сразу после мытья рук.
Те, кто успешно проходил тест, получали полезные сувениры и памятки по «чистому этикету».
Медики уверены: если каждый посетитель поликлиники усвоит правило мытья рук «20 секунд», статистика инфекционных заболеваний в городе пойдет на спад. Ведь здоровье нации действительно находится в руках каждого из нас. В чистых руках.
Вот несколько простых правил «Чистого этикета» для вас:
Правило 20 секунд: именно столько времени нужно мылу, чтобы разрушить оболочку вирусов. Особое внимание – кончикам пальцев и зонам между ними.
Главный переносчик: ваш смартфон. Протирайте его спиртовой салфеткой минимум 2 раза в день.
Критические точки, где микробов больше всего:
Экраны мобильных телефонов.
Кнопки лифтов и дверные ручки.
Поручни в автобусах и маршрутках.
Кнопки банкоматов и терминалов, деньги
Чистые руки – это залог спокойствия и уверенности в завтрашнем дне.
Пусть в вашей жизни будет как можно больше поводов «умывать руки» только в самом прямом, гигиеническом смысле. Желаем, чтобы единственным вирусом, который вы подхватите этой весной, был вирус неиссякаемого оптимизма, а единственной «грязью» на ваших руках – следы от дачных работ на любимых сотках (которые вы, конечно же, сразу смоете по нашему этикету).
Знайте, микробы не проходят фейс-контроль там, где ценят чистоту. Пусть этой весной ваши руки будут заняты только приятными делами – теплыми рукопожатиями, объятиями близких и букетами первоцветов. Помните, здоровье – это самая красивая привычка. Соблюдайте чистый этикет и будьте здоровы! Держите руки шире для объятий, но в чистоте – для безопасности.
Ольга Ревяко, инструктор-валеолог УЗ «Бобруйская городская поликлиника №1».